Frokost/lunsj

Smoothie bowl med bringebær og bjørnebær

Smoothie bowl er en frisk og god frokost eller lunsj. Flotte farger blir det også.

1 porsjon

INGREDIENSER

  • 100 g bringebær (fryste)
  • 100 g bjørnebær (fryste)
  • 1 dl vaniljeyoghurt
  • 1/2 banan
  • 2 ss lettkokte havregryn

Ha alt i en blender og kjør til det blir en glatt og tykk smoothie. Hell det over i en skål.

Annonse

Topping

  • 1/2 banan
  • Bringebær
  • Bjørnebær
  • 2 ss hakkede mandler

Del banan i skiver og ha det over smoothien sammen med resten. Ønskes en litt søtere smak kan man enten smake til smoothien med honning eller ringle litt honning på toppen tilslutt.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *