Smoothie bowl med blåbær
26. oktober 2019
En smoothie bowl er perfekt som frokost, lunsj eller et mellommåltid. Topp med mengde frukt etter hvor sulten du er. Müsli er også godt på.
1 porsjon
INGREDIENSER
- 200 g blåbær (frosne)
- 1/2 banan
- 2 ss lettkokte havregryn
- 1/2 dl syrnet melk
Ha alt i blenderen og kjør til en glatt og tykk smoothie. Hell det i ei skål og topp med 1/2 banan i skiver, litt blåbær og hakkede hasselnøtter.
Ønskes en søtere smak kan man enten smake til med flytende honning eller ringle litt honning på toppen.
