Smoothie bowl med blåbær

En smoothie bowl er perfekt som frokost, lunsj eller et mellommåltid. Topp med mengde frukt etter hvor sulten du er. Müsli er også godt på.

1 porsjon

INGREDIENSER

• 200 g blåbær (frosne)
• 1/2 banan
• 2 ss lettkokte havregryn
• 1/2 dl syrnet melk

Ha alt i blenderen og kjør til en glatt og tykk smoothie. Hell det i ei skål og topp med 1/2 banan i skiver, litt blåbær og hakkede hasselnøtter.

Ønskes en søtere smak kan man enten smake til med flytende honning eller ringle litt honning på toppen.