Smoothie bowl med pære og kiwi

En mettende og god lunsj. Passer selvsagt som både frokost eller mellommåltid også, bare topp med mengde frukt etter hvor sulten du er.

1 porsjon

INGREDIENSER

• 1 pære
• 1 kiwi
• 1/2 banan
• 1/2 dl lettkokte havregryn
• 1/2 dl syrnet melk

Skrell pære og kiwi og ha det i en blender sammen med resten. Kjør til en glatt og tykk smoothie. Ha det over i ei skål og topp med

• 1 pære
• 1/2 banan
• Hakkede mandler

Skrell pære og del den og banan i skiver