Frokost/lunsj

Smoothie bowl med jordbær og kiwi

Selv om en smoothie bowl er lagd på mest frukt er det utrolig hvor mett man blir. Det passer like godt til både lunsj og mellommåltid. Topp med mengde frukt etter hvor sulten du er.

1 porsjon

INGREDIENSER

  • 150 g jordbær (frosne)
  • 1 kiwi
  • 1/2 banan
  • 1/2 dl lettkokte havregryn

Skrell kiwi og banan, ha alt i en blender og kjør til den er smooth. Hell det i ei skål og topp med

  • 50 g jordbær
  • 1/2 banan
  • 1 kiwi
  • Kokosmasse eller hakkede nøtter

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *