![](https://usercontent.one/wp/www.framittkjokken.no/wp-content/uploads/2020/05/Photo_1589210260725-1140x855.jpg)
Panert ørret med coleslaw
14. mai 2020
![](https://usercontent.one/wp/www.framittkjokken.no/wp-content/uploads/2020/05/Photo_1589210261589-840x630.jpg)
![](https://usercontent.one/wp/www.framittkjokken.no/wp-content/uploads/2020/05/Photo_1589210259831-840x630.jpg)
![](https://usercontent.one/wp/www.framittkjokken.no/wp-content/uploads/2020/05/Photo_1589210258842-840x630.jpg)
![](https://usercontent.one/wp/www.framittkjokken.no/wp-content/uploads/2020/05/Photo_1589210261589-840x630.jpg)
Alt trenger ikke være så komplisert for at det skal bli godt, litt panering på fisken gjør den knasende god.
Ørret kan byttes med laks
2 porsjoner
INGREDIENSER
- 250 g ørretfilet
- 1 egg
- 2 ss hvetemel
- Salt og pepper
- 1 dl panko
- 1 ss revet parmesan
- 3 ss finhakket persille
Skyll og tørk fisken og del den i strimler.
Visp sammen egget og ha det i ei skål
Bland hvetemel, salt og pepper i ei skål
Bland panko, parmesan og persille i ei skål
Dypp fisken først i melet, så i egg og tilslutt i pankoblandingen. Stekes gyllen på begge sider i ei stekepanne.
![](https://usercontent.one/wp/www.framittkjokken.no/wp-content/uploads/2020/05/Photo_1589210259831-840x630.jpg)
COLESLAW
- 150 g nykål eller hodekål
- 1 liten gulrot
- 6 ss majones
- 1,5 – 2 ts dijonsennep
- 1 ts honning
- 1 ts sitronsaft
- Pepper
Skrell gulrot og finsnitt den og kål. Bland alle ingrediensene sammen og smak til med pepper.
Kokte poteter er godt til
![](https://usercontent.one/wp/www.framittkjokken.no/wp-content/uploads/2020/05/Photo_1589210258842-840x630.jpg)
![](https://usercontent.one/wp/www.framittkjokken.no/wp-content/uploads/2020/05/Photo_1588863127196-75x75.jpg)
Forrige
Gulrotsalat
![](https://usercontent.one/wp/www.framittkjokken.no/wp-content/uploads/2020/05/Photo_1589812410211-75x75.jpg)
Nyere
Søndagskoteletter
Du vil kanskje også like
![](https://usercontent.one/wp/www.framittkjokken.no/wp-content/uploads/2023/10/20220218_134146-500x380.jpg)
Krydderkake med Dulce de leche krem og aprikoser
8. oktober 2023![](https://usercontent.one/wp/www.framittkjokken.no/wp-content/uploads/2022/03/20220211_121019-500x380.jpg)
Eltefritt grytebrød med quinoa
8. mars 2022![](https://usercontent.one/wp/www.framittkjokken.no/wp-content/uploads/2023/02/20210824_152418-500x380.jpg)