Eplesmoothie

Et stort eller to små glass

INGREDIENSER

• 1 kvarg med vaniljesmak (150 g)
• 1 eple
• 1 gul kiwi
• Melk

Ta ut kjernehuset av eplet og del i biter, skrell kiwi. Ha frukten og kvargen i en blender og kjør det sammen. Spe med melk til ønsket konsistens.