Et glass smoothie er en super start på dagen eller som et raskt mellommåltid. Denne er tykk og metter godt men tilsett gjerne mer appelsinsaft hvis du ønsker en tynnere konsistens.
2 små eller 1 stort glass
INGREDIENSER
1 dl syrnet melk eller naturell yoghurt
1 mango
1 ss lettkokte havregryn
Saft av en halv appelsin
Skrell og del mango i biter. Ha alt i en blender og kjør til den er glatt. Hell i glass og nyt
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok
